Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 91,28g | Karb: 43,17g.
Makan Pagi: Rührei, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Balance, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Kaffee mit Milch. Makan Siang: WellMix Protein Shake Kaffee. Camilan/Lainnya: Zott Zottarella High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|