Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
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90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2220 kkal
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Lemak: 110,26g | Prot: 144,51g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Milbona Frischkäse Balance, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Maggi Würze, Ja! Geflügel Wiener, Ei, Edeka Speisekartoffeln, All Seasons Rahm-Spinat. Makan Malam: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Freshona Gurken Sticks, Ja! Edle Matjesfilets. Camilan/Lainnya: Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gymqueen Whey Protein Neutral, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani Speisequark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Back Family Backpulver , Äpfel, Ei, Gymqueen Whey Protein Neutral, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani Speisequark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Back Family Backpulver , Äpfel, Ei. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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