Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 88,94g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Слобода Майонез, METRO Королевские Креветки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|