Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 73,89g | Karb: 186,26g.
Makan Siang: S-Budget Österreichischer Gouda, Tann Speckwürfel, Nudeln, Zucchini, Olivenöl, Ei, Sauerrahm. Makan Malam: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Camilan/Lainnya: Snickers Ice Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|