Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 51,75g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Вдохновение Набор Конфет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Апельсин, Салат из Капусты, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречка Отварная. Makan Malam: Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Camilan/Lainnya: Мёд. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|