Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 38,43g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо, Варенье, Сливочное Масло, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яшкино Вафли в Шоколаде , Песочное Печенье, Чай с Молоком, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени из Говядины , Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|