Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 118,16g | Karb: 268,32g.
Makan Pagi: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, Royal Forest Какао Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: M&M's Криспи , ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|