Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 41,90g | Karb: 58,06g.
Makan Pagi: Лук, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Умалат Сыр Кавказский, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Veg's Тофу Шелковый , Помидоры, Kaluri Тигровые Креветки , Белая Дача Салат Корн. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|