Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 217,01g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Heidelbeeren, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|