Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 51,05g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Makan Siang: Yoki Farofa com Batata Palha, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Parati Flay Gourmet Churrasco. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|