Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 54,59g | Karb: 177,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Мёд, Творог 5%, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Айва, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Хлеб, Салат с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|