Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 108,79g | Karb: 151,42g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Пятерочка Яйца, Ашан Филе Трески, Морковь. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Мандарины. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Крахмал Картофельный, Реми Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|