Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 85,75g | Karb: 311,54g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Блинный Шарлима, Азбука Вкуса Торт Нью-Йорк Чизкейк , Чай, ВкусВилл Творог с Изюмом без Добавления Сахара 9%. Makan Malam: ВкусВилл Морс Черносмородиновый, ВкусВилл Мармелад "Шишки", ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Клементины, Ашан Гранат, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лосось, Пиканта Кабачковая Икра. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|