Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 41,82g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Mandorle, Tigullio Latte Scremato, Wasa Integrale, Marmellata di Arance. Makan Siang: Banana, Kiwi, Insalata Mista, Olio d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Makan Malam: Mela, Pane Integrale, Bieta Lessa. Camilan/Lainnya: Preti Biscotto della Salute, Preti Canestrelli, Spremuta d'arancia. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|