|
Purium 18e jour
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 59,12g | Karb: 135,80g.
Makan Pagi: Purium Super Amino 23, Avocat, Pomme, Purium Power Shake Apple-Berry. Makan Siang: Purium Super Amino 23, Concombre (avec Peau), Céleri. Makan Malam: Framboises, Mûres, Huile de Coco, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou Kale, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Céleri, Concombre (avec Peau), Purium Power Shake Apple-Berry, Purium Apothe-Cherry. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kat Moon
|