Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2677 kkal
|
Lemak: 158,37g | Prot: 162,78g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Для Вас Хлебцы Классические, Сильпо Лук Репчатый , Оливковое Масло (Первого Отжима), АТБ Помидор , Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Грейпфрут, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Camilan/Lainnya: Сало. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan planovaja.lena
|