Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 81,21g | Karb: 235,30g.
Makan Pagi: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Great Value Rising Crust Supreme Pizza . Makan Malam: Creamy Turkey Soup. Camilan/Lainnya: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|