|
Looks like eliminating starchy carbs makes a huge difference.
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 99,91g | Karb: 30,82g.
Makan Pagi: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Half and Half Cream. Makan Siang: Pita Pit Southwestern Chicken. Makan Malam: Carrots , Cabbage , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Arla Havarti Cheese Snack, Premier Protein Café Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|