Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 115,30g | Prot: 98,13g | Karb: 20,33g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@te91
|