Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Piff_paff
Jurnal
07 Mei 15
Jurnal Piff_paff, 07 Mei 15
Profil Piff_paff
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
122 kg
Sejauh ini Berkurang:
9 kg
.
Sisa:
32 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Mei 2015:
1846 kkal
Lemak: 82,12g | Prot: 72,23g | Karb: 204,90g.
Makan Pagi:
Bieluch Serek Naturalny.
Makan Siang:
Kanapka z Serem.
Makan Malam:
Bezmięsna Lasagna z Warzywami.
Camilan/Lainnya:
Cebule, Bonduelle Kukurydza Zlocista, Wawel Michałki Białe.
lagi...
3730 kkal
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Piff_paff
Lihat Riwayat Lengkap