|
сегодня тренировалась в зале без тренера.
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 64,87g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Makan Siang: Американо, От Палыча Чебуреки с Говядиной, Старик Хинкалыч Салат с Хрустящими Баклажанами. Makan Malam: Chikalab Нуга Тирамису, Takemura Соус Сладкий Чили, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|