Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 123,80g | Prot: 115,02g | Karb: 22,57g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареным Луком, Домик в деревне Сливки 20%, Свиной Фарш (Приготовленный), Тыква, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|