Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3102 kkal
|
Lemak: 117,81g | Prot: 218,06g | Karb: 308,70g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сметана 20%, Абсолютно для Всех Мед, Царка Биойогурт 6%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Конфета, (55) Блины, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|