Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 74,12g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Куриное Филе под Сыром, Макароны Отварные. Makan Malam: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|