Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 107,02g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Яйцо, Руккола, Хлеб Черный, Семечки, Gut & Günstig Frischkäse, Помидоры, Болгарский Перец, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры, Apostels Zaziki, Кабачковые Оладьи, Болгарский Перец, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse, Fischer Stolz Goldlocken. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, IronMaxx Filled Cookie Oatie Chocolate Chip . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|