Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 60,10g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Чудское Озеро Крем Чиз, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Кофе. Makan Siang: Чурчхела, Пхали Хинкали Суп Харчо. Makan Malam: Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|