Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 91,33g | Prot: 83,87g | Karb: 225,34g.
Makan Pagi: REWE Apfelmus, Aldi Schokomüsli , Barney's Best Creamy Peanut Butter, Magerquark, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Romanza Apfel Eiscreme , Coppenrath & Wiese Apfelstrudel mit Vanillepudding, Nudeln (Gekocht), Milch (Vollmilch), Kakaopulver (Ungesüßt), Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kaffee. Makan Malam: Blutorange, Edeka Avocado Hass, Kürbiskernbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|