Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 68,39g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Филе, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Село Зелёное Творог 0,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говяжий Фарш, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|