Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 77,43g | Karb: 109,56g.
Makan Pagi: Папа Может Деликатесная Свинина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Черничный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яйцо. Makan Malam: Киндер Пингви, Макдоналдс Сахар, Чай, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сливушки Сосиски , Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|