Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
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143,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1901 kkal
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Lemak: 54,97g | Prot: 224,22g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Makan Siang: Salsa de Soja, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Jamón York, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Cogollos. Makan Malam: Hacendado Cuidacol, Hacendado Yogur de Proteinas, Salsa de Soja, Marinara Langostillos al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Jamón York, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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