Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3274 kkal
|
Lemak: 189,51g | Prot: 157,85g | Karb: 232,39g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Яйцо (Целое). Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сыр, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 18%. Makan Malam: Maggi Шаурма, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мaрyся
|