Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 102,08g | Prot: 121,53g | Karb: 221,43g.
Makan Pagi: Alpro Barista Almond, Творог 5%, Гранат, Мёд, Молокія Йогурт 1,6%, Премия Изюм Тёмный , Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Оливковое Масло, Таврия в Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Авокадо, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Makan Malam: ГМЗ Ряженка 2,5%, Гренки Домашние, Сырники без Сахара. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мёд, Банан, Творог 9%, Премия Изюм Тёмный . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karadubrovina
|