Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1945 kkal
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Lemak: 101,45g | Prot: 158,55g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Ja! Walnusskerne, Grüne Paprika, Boskoop, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Ei, Alsan Alsan-Bio. Makan Malam: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Lidl Hähncheninnenfilet, Wonnemeyer Roter Eichblattsalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pegah1981
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