Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 131,43g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Сметана , Koska Малиновое Варенье без Сахара, Сырники Домашние. Makan Siang: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, La Molisana Томаты Очищенные Резаные Консервированные, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Баклажаны Гриль, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anglichankaplus
|