Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 130,70g | Prot: 86,52g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: Kaffee, Simply Keto MCT Creamer, Rougette Grillkäse Kräuter. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Gurke (mit Schale), Krautsalat, Ei, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Makan Malam: Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiniestlittlehuman
|