Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 51,62g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вафли или сырники с бананом. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Русский Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Кофе, Bootybar Crunch Lemon & Mint, Orion Choco Pie Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|