Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 90,65g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Newa Nutrition Whey Protein, Myllyn Paras Овсянка. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Newa Nutrition Whey Protein, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|