Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 87,52g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Сахар, Авида Кефир 1%, Творог 5%. Makan Siang: Рафинад, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Хлеб из Цельной Пшеницы, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Мёд, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|