Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 170,73g | Karb: 183,75g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Arla Skyr Vanille. Makan Siang: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Milka MMMAX Ganze Haselnüsse, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|