Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 60,25g | Karb: 180,90g.
Makan Pagi: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры Черри, Хайнц Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Makan Malam: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вкуснотеево Масло Сливочное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|