Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 117,69g | Karb: 113,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. Makan Siang: Körnerbrot, Spiegelei. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Kakaopulver, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|