Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 46,84g | Karb: 67,52g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buah Naga, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih, Apel. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alistha.depo
|