Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 121,98g | Prot: 116,18g | Karb: 338,88g.
Makan Pagi: Белогорье Восточные Сладости, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское, Бахетле Каша Рисовая Молочная, Белый Город Сливки 33%. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Гранат, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Картофелем, Janarat Варенье из Айвы, Семечки, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Restoria Котлета Свиная . Camilan/Lainnya: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Простоквашино Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Monin Сироп Клубничный , Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|