Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 101,14g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рис Отварной, Суп-Пюре из Брокколи, Чечевица Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Морковь. Makan Malam: Акконд Карамель Фру 7, Акконд Конфета Ярмила, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мираторг Итальянская Смесь. Camilan/Lainnya: Кускус (Вареный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|