Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 67,72g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: Халва, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чернослив, Сметана , Лагман. Makan Malam: Пхали Хинкали Соус Сацебели, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|