Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 100,18g | Prot: 130,72g | Karb: 195,09g.
Makan Pagi: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Сахар, Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Глобус Пирожное Орешек, Вареное Яйцо, Глобус Торт Золотой Ключик, Чай с Лимоном, Сахар. Camilan/Lainnya: Чистое Море Кальмар Стружка, Мёд, Чай, Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Груша, Яблоко, Мёд, Чай, Ларец Сыр Ларец Три Перца. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|