Daftar  |  Masuk

Jurnal jannie1987, 07 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
133,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2015:
1640 kkal Lemak: 64,84g | Prot: 89,45g | Karb: 171,88g.   Makan Pagi: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Rama Margarine, Wiesenhof Hähnchen Kochschinken. Makan Siang: Rotkohl, Ketchup, Bockwurst. Makan Malam: Omega Hähnchen Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Kartoffel Gemüse Auflauf. Camilan/Lainnya: Pfiff Salz Brezeln, GutBio Knusperriegel Erdnuss. lagi...
3541 kkal Latihan: Duduk - 5 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jannie1987


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.