|
4.3 ночной зажор ...
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 85,61g | Karb: 272,01g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами . Makan Malam: Славянка Золотой Степ (19г), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Хек Запеченный, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|