Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 62,50g | Karb: 99,54g.
Makan Pagi: Nutvill Арахисовая Американская Паста Сладкая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Makan Malam: Nutvill Арахисовая Американская Паста Сладкая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мир Вкуса Пармезан, Barilla Спагетти 3 Отварные . Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вними Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|