|
2024.1.14
早上體重：82.9（屯鱻吃到飽）
水量：3000
熱量：2000（烤肉趴）
運動：休息
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 51,60g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: Q Burger 鮪魚蛋餅, 晨間廚房 里肌燒肉片, 弘爺 奶茶. Makan Siang: 番茄, 高麗菜. Makan Malam: 總統牌 較低脂切片乾酪, 全聯 豬里肌肉片, 櫛瓜, 玉米. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|